突然だが、今日の食生活を振り返るとしたい。朝８時前に起床。 ８時１５分：トースト一枚とインスタント味噌汁１２時過ぎ：みぞれ唐揚げ丼と野菜生活（紫）１８時２０分頃：ハンバーグ定食２１時半：吉野家で豚生姜焼定食あれ？なんか一回多い。 しかも、食…
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